Das Thema Waldbaden wird immer mehr in den Medien aufgegriffen.
SRF-Beiträge
In zwei SRF-Beiträgen wurde unter anderem über meine Arbeit und die positiven Effekte des Waldbadens berichtet.
SRF DOK: Gesund dank Natur - Waldbaden: Wundermittel oder esoterischer Humbug?
In dieser Dokumentation wird die Praxis des Waldbadens untersucht und es wird beleuchtet, wie sich die Natur auf unsere Gesundheit auswirkt.
SRF Reporter: Wie gut fühlen sich Menschen in der Schweiz?
In den letzten drei Minuten der Sendung wurde über mein Angebot zum Waldbaden berichtet. Den Video kann man sich hier ansehen:
NZZ Format
Waldbaden Workshops - wofür sind diese gut?
Während einigen Stunden bist du mit uns im schönen Uetliberger Wald unterwegs und erlebst den Rythmus der Jahreszeit hautnah - staunend, schlendernd, entschleunigend, bewusst, achtsam und mit allen 5 Sinnen öffnend.
Ich leite Dich an, durch verschiedene Achtsamkeitsübungen das Bewusstsein für die Natur und den Wald zu schärfen und den Wandel der Natur im Jahreszyklus zu erleben.
Durch einfache Kraft- und Naturrituale mehr Bewusststein im Alltag kreieren.
Gemeinsame Verbindungen schaffen - Teamwork und Inspiration in und mit der Natur.
Waldwissen erarbeiten, Bäume, Kräuter und Pflanzen und deren Wirkung kennenlernen.
… und noch vieles mehr - komm mit und lass Dich überraschen … ich freue mich auf Dich/Euch.
Tauchen Sie ein in die Welt des Waldbadens: „Die heilende Kraft des Waldes“ – eine NZZ Format-Dokumentation über die wohltuenden Wirkungen der Natur auf Körper und Geist.